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1、為什麼會長青春痘?
青春痘又稱"面皰",在醫學上稱"痤瘡",當皮脂腺分泌的皮脂過多後毛孔順角質層增厚而變得狹窄時,皮脂無法順暢排出,在毛孔阻塞的情況下,使得皮脂在毛孔處繁殖細菌毛囊發炎紅腫,就形成"青春痘"當然還有其他間接原因,如激素分泌不平衡、月經期間、睡眠不足、緊張、壓力、偏食、刺激性食物以及便秘。最近也有人強調,痤瘡桿菌的感染是痤瘡發病的誘因。

2、如何治療青春痘才有效?
青春痘防治的重點是:去油、疏通毛孔、消炎、殺菌、調理。要徹底洗臉,使用具有消炎、鎮靜的護膚品。在身心方面要注意是否有因學習或工作壓力而形成的緊張、不安、焦慮、自律神經不平衡,激素的分泌異常。要注意食物的攝取(含脂肪量少,糖分少,少刺激性食物)、不熬夜、不用手指觸摸、睡前徹底卸妝等。

3、為什麼痘痘會長在背上?
痘痘是因為毛囊皮脂腺發炎形成,身體任何有毛囊、有皮脂分泌的部位都有可能長痘痘。如果背部分泌油脂比較多,當然就會長痘,痘痘較常長的部位依序為臉、背、前胸、大腿、上臂。臉部以外的痘痘,治療均較棘手,必須配合服藥,治療才易成功。

4、長痘痘可以用化妝品嗎?
可以,但是要小心選擇且減少使用時間。痘痘不是一兩天就可以治好的,有時候因工作、社交的需要,還是得化點淡妝。只要選擇清爽性粉底,加強重點化妝即可;同時卸妝要徹底,以免影響痘痘的治療效果。

5、長痘痘,能不能擠它?
擠痘痘是一種技術,因為不適當的壓擠會造成更厲害的發炎紅腫,色素沉著,甚至無法挽回的凹洞、疤痕,害處相當多。因此,還是不要自己擠痘痘比較好。
6、青春痘留下的疤痕,如何處理?
青春痘留下的色素,純粹是發炎後色素沉著,只要日常生活中注意防曬、美白、吃含維生素C多的食物,色素就會快速消褪。

7、長了痘痘,"做臉"有説明嗎?
長痘痘的皮膚做臉,與一般皮護不同,必須把握幾個原則:(1)、視痘痘的程度減少蒸臉及按摩時間、力度、嚴重者應停止,因為那會使發炎加重。(2)、粉刺可以敷臉、輕擠,發炎的痘痘則不要擠壓,否則發炎會加劇。(3)、做臉對青春痘而言,可協助臉部的清潔更徹底,不可當作治療的主要方法,選擇正確的保養,配合醫生的提示用藥,才會有令人滿意的效果。

8、怎樣預防痘痘的產生?
每天至少喝2000亳升的白開水(不包括所有的飲料及牛奶),足夠的水分可以幫助體內毒素加速排出體外,促使皮膚光滑有彈性,儘量不要熬夜,晚上10點至早上2點這段時間最好能睡覺休息,讓皮膚能得到充分的休息。要做好防曬工作,因為紫外線也會促使痘痘產生。改善不良的習慣,洗臉前先洗淨雙手。及時卸妝,將毛孔的污垢卸除乾淨,用溫水和不刺激的洗面皂洗臉,適度運動可以增加免疫能力、促進腸道蠕動,促進新陳代謝、血液迴圈。

9、趕緊處理,不讓痘痘殘留
如果痘痘冒出來,首先就是要將它治好,不留下任何痕跡。壓力、荷爾蒙分泌失調,飲食不規律等,都是形成痘痘的原因,這些原因會讓皮脂分泌過剩、阻塞毛孔,結果痘痘就長出來了!阻塞的毛孔中有皮脂或老舊角質囤積,會長出白痘痘。如果阻塞的毛孔內細菌繁殖的話,就會引起發炎,長出痘痘。

10、長了痘痘卻仍想上妝!
臉上長了痘痘總是想藉上妝來加以掩飾。可是粉底對肌膚來說屬於刺激物,會阻塞毛孔,最好不要上妝。此時可輕撲些密度低的粉,再畫上眼影,口紅即可,上妝後洗臉清潔要非常徹底,才能使肌膚清潔!

11、簡易預防方法向痘痘說再見!
形成痘痘的原因很多,但只要確實遵守以下原則,就能向痘痘說再見。
a.保持肌膚清潔是預防痘痘冒出的第一要件,洗臉後要將泡沫沖淨,改掉雙手撐臉頰的壞習慣,不要讓頭髮披在臉上刺激皮膚。
b.飲食要均衡、定時定量,糖質和脂肪少攝取,多吃富含維生素B2和B6的食物。
c.便秘可是痘痘的大敵,多攝取食物纖維以避免便秘。
d.荷爾蒙分泌易失調的生理前期睡眠充足,並要注意飲食,少吃油炸食物。

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